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发布者:赛美集团 时间:2022-02-23
生活中的健康饮食就是很重要的,想要补肾进行饮食也是会有意想不到的效果的。
如果仔细研究“黑五类”的营
养,就会发现,其中个个都是养肾的“好手”。
减肥产品代加工oem厂家 1、米中的珍品——黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;
2、黑豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者;
3、有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,有补中益 气、补肾养胃补血的功能;
4、核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、等症;
5、黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作 用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的作用。
这五种食物一起熬粥,更
是难得的养肾佳品。是来自天然的保健食品。长期吃具有补肾强身的作用,更是舌尖上的美味。
除了食疗,保健食品补肾的压片糖果也是男性亚健康的另一选择,温和无副作用,可长期服用,如牡蛎海参虫草片、黄秋葵牡蛎肽片等,如果你对男性保健食品有疑问或有兴趣可咨询我们的在线客服。
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