1、樱桃——樱桃汁能接济脸部皮肤嫩黑去皱清斑

　　自古以来便是美容果。樱桃汁能接济脸部皮肤嫩黑苍白、去皱清斑，是很多美黑产物的最爱。樱桃不但富含维生素C，并且含铁极为充裕，是山查的13倍，苹果的20倍。除含铁量高以外，它还广东赛美护肤品贴牌含有均衡皮质渗出、延缓老化的维生素A，接济活化细胞、丑化肌肤。

　　2、石榴——具有很强的抗氧化感化，带皮榨汁后果愈加

　　鲜艳欲滴的红石榴已被证明具有很强的抗氧化感化。它含有1种叫鞣花酸的成份，可使细胞免于情况中的净化、UV射线的伤害，滋养细胞，减缓肌体的年轻。有钻研解释，鞣花酸正在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“利害”。

　　3、胡萝卜——含有充裕的果胶物资

　　胡萝卜被誉为“皮肤食物”，能润泽肌肤。胡萝卜含有充裕的果胶物资，可与汞连系，令人体里的无害成份得以架空，肌肤看起来愈加细致苍白。它含β胡萝卜素，能够抗氧化和美黑肌肤，防止玄色素的沉淀，并能够排除肌肤的过剩角质。它也含有抗氧化不克不及少的维生素E。

　　4、黄瓜——可无效抗衡皮肤老化，增加皱纹

　　它的滋味鲜美，脆嫩幽香，备受瘦身人士的推重。并且它富含人体发展发育和性命举止所必须的多种糖类和氨基酸，和充裕的维生素，为皮肤、肌肉供应充沛的营养，可无效地抗衡皮肤老化，增加皱纹的发生。所含充裕的果酸，能洁净美黑肌肤，排除晒伤和斑点，减缓皮肤过敏。

　　5、葡萄——抗老保湿的佳品

　　它含有大批葡萄多酚，具有抗氧化效率，能阻断游离基因增生，无效延缓年轻;它还含单宁酸，柠檬酸，有激烈的收敛后果及坚硬保湿感化。别的，葡萄果肉包含维生素B3及充裕矿物资，可深层津润、抗年轻及增进皮肤细胞重生。

　　6、柠檬——可增进肌肤推陈出新，按捺色素沉淀

　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种养分成份。另外，还含有充裕的无机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化感化，对于增进肌肤的推陈出新、延缓年轻及按捺色素冷静等都10分无效。

　　7、柚子——含有的1种柠檬酸

　　已被遍及利用于护肤范畴由某钻研机构停止的

　　8、火龙果

　　养分充裕，功用共同，对于人体安康有绝佳的功能。它含有1般动物少有的动物性黑卵白及花青素、充裕的维生素和水溶性炊事纤维。黑卵白是具黏性、胶质性的物资，对于重金属中毒具有广东赛美化妆品有限公司贴牌解毒的功能。

　　9、臭蕉

　　吃臭蕉能接济心里薄弱虚弱、柔情似水的人遣散颓废、焦躁的心情，放弃和悦、欢愉的表情。

　　这次要是由于它能增添小脑中令人愉悦的5─羟色胺物资的含量。钻研发觉，烦闷症患者脑中5—羟色胺的含量就比凡人要少。

　　10、桃子

　　桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适合肺病患者食用。桃子果实养分充裕，特别铁的含量较充裕，是缺铁血虚患者的幻想食疗佳果。另外，桃子含钾多，含钠少，适合水肿患者食。酷暑食桃，可养阴生津，润肠燥。

　　11、梨

　　梨是使人发火勃勃、精神10足的生果。它水份充沛，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能保持细胞构造的安康状况，接济器官排毒、污染，还能硬化血管，促使血液将更多的钙质输送到骨骼。但吃梨时1定要细嚼慢咽能力较好的接收。

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